nutrisi

Apa yang Sebenarnya Terjadi Saat Anda Berhenti Minum Kopi? Ini Penjelasan Para Ahli

Daerah | Sabtu, 3 Okt 2026 - 18:00 WIB

Sabtu, 3 Okt 2026 - 18:00 WIB

Apa yang terjadi jika berhenti minum kopi? Simak penjelasan para ahli mengenai manfaat, efek samping, serta cara aman mengurangi konsumsi kopi tanpa mengalami putus kafein.

Kacang Merah Kaya Zat Besi Manfaat Untuk Kesehatan Tubuh

Artikel | Kamis, 20 Nov 2025 - 20:59 WIB

Kamis, 20 Nov 2025 - 20:59 WIB

“Dengan memasukkan kacang merah ke dalam makanan sehari-hari, tubuh mendapatkan asupan zat besi yang dibutuhkan untuk menjaga energi tetap stabil dan kebugaran tetap terjaga,” ungkap seorang nutrisionis.