sirkulasi darah

Manfaat Posisi Kaki Diangkat ke Dinding untuk Kesehatan Tubuh

Daerah | Jumat, 3 Apr 2026 - 16:44 WIB

Jumat, 3 Apr 2026 - 16:44 WIB

Manfaat posisi kaki diangkat ke dinding bagi kesehatan, mulai dari melancarkan sirkulasi darah, mengurangi pembengkakan, hingga meningkatkan kualitas tidur. Simak cara dan tips aman melakukannya.

Donor Darah Tak Hanya Selamatkan Nyawa dan Baik Untuk Kesehatan

Daerah | Rabu, 21 Jan 2026 - 05:53 WIB

Rabu, 21 Jan 2026 - 05:53 WIB

Meski memiliki banyak manfaat, donor darah tetap harus dilakukan oleh orang yang memenuhi persyaratan kesehatan dan mengikuti anjuran medis. Bagi individu dengan kondisi kesehatan tertentu, konsultasi dengan tenaga medis sangat dianjurkan sebelum melakukan donor.