kesehatan tubuh

Rahasia “Ilmu 1000 Gajah”, Amalan Tenaga Dalam yang Ramai Dibahas

Daerah | Senin, 11 Mei 2026 - 09:07 WIB

Senin, 11 Mei 2026 - 09:07 WIB

Rahasia Ilmu 1000 Gajah kembali ramai dibahas di media sosial. Amalan tenaga dalam ini dipercaya membantu meningkatkan stamina, kekuatan tubuh, dan ketenangan batin melalui latihan napas dan wirid.

Manfaat Posisi Kaki Diangkat ke Dinding untuk Kesehatan Tubuh

Daerah | Jumat, 3 Apr 2026 - 16:44 WIB

Jumat, 3 Apr 2026 - 16:44 WIB

Manfaat posisi kaki diangkat ke dinding bagi kesehatan, mulai dari melancarkan sirkulasi darah, mengurangi pembengkakan, hingga meningkatkan kualitas tidur. Simak cara dan tips aman melakukannya.

6 Tanda Tubuh Mulai Terkena Asam Urat Tinggi dan Gangguan Ginjal

Artikel | Kamis, 9 Okt 2025 - 06:14 WIB

Kamis, 9 Okt 2025 - 06:14 WIB

Kesehatan sendi dan ginjal saling berkaitan jaga pola makan, perbanyak minum air putih, dan hindari makanan tinggi purin seperti jeroan, daging merah, serta minuman manis berfruktosa tinggi